Probestunden für das 1. Halbjahr 2020

bis einschließlich 31. Januar 2020 möglich.

Verträge, die bis dahin abgeschlossen werden, erhalten noch die derzeit gültigen Preise.

Kursangebote

     Schnupperkurs Ballett für Anfänger / Erwachsene

Bestandteil des Kurses sind die wichtigen Basics des klassischen Tanzes, grundsätzliche Funktionen und Verständnis des Körpers für den Tanz.

Ebenso gehören Übungen des Placement, z. B. für den Rücken und die Füße, Dehnungsübungen zur Förderung der Beweglichkeit dazu.

Selbstverständlich wird auch in einer Anfängerstunde für Erwachsene alters- und körpergerecht gearbeitet.

Da jeder Körper anders ist und durch die unterschiedlichen Belastungen des Alltags, Gewohnheiten und Natur geprägt ist, wird auch entsprechend individuell korrigiert und der Abbau von z.B. Überspannung oder Instabilität des Rumpfes zum Ziel.

Gerne würde ich auch erreichen einige erste Schritte zu kleinen Kombinationen zusammenzufassen in Form einer kleinen Sprungfolge oder eines Adagios.

 

Donnerstags von 19.30 bis 20.30 Uhr

 

Kostenlose Probestunde am 16. Januar 2020

Verbindliche Anmeldung für die Schnupperstunde per Mail bis Montag, 13. Januar

(gerne auch schon für die Mutigen für den gesamten Block)

 

Folgetermine

23.01./ 30.01./ 06.02./ 13.02.2020  (Unkostenbeitrag: 48 Euro)

 

Kostenlose Probestunde jederzeit nach Absprache möglich.

Einstieg nach Alter und Vorkenntnissen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Tänzerische Früherziehung (ab 4 Jahren)

Natürliche Bewegungsfreude, Musikalität und Fantasie werden in spielerischer Form gefördert. Behutsamer Muskelaufbau mittels konzentrierter Übungen verbessern das Körperbewußtsein.

Partner- und Gruppenarbeit fördern Teamgeist und Selbstbewusstsein.

 

 

Ballett und Spitzentanz

Tanzfreude, ganzheitliches Körpertraining, Kreativität und Disziplin verbinden sich auf positive Weise miteinander, was zu einer gesunden Haltung, Anmut und zur Stärkung der Persönlichkeit führt. Koordination, Musikalität und Konzentrationsvermögen werden durch das Einstudieren von Etüden und ganzen Tänzen gefördert. Im Spitzentanz findet das Klassische Ballett seine Vollendung, ist aber kein unbedingtes Muss.

Freier Tanz (7 bis 10 Jahre)

Das Ziel ist die vorhandene Bewegungsfreude und Fantasie, die Ausdrucksfähigkeit und das natürliche Rhythmusgefühl zu entwickeln. Körperbildende, tänzerische Übungen ergänzen vorhandenes Bewegungsrepertoire und ermöglichen die Entwicklung eigener Bewegungsformen und gestalterischem Ausdruck (aufrechte Haltung, Dehnung, Sprünge, kleine Schrittfolgen, Dynamik). Zudem werden die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten, sowie soziale Kompetenz gefördert. Diese Tanzrichtung kann als Vorstufe für den Kurs "Zeitgenössischer Tanz" betrachtet werden, der ab dem Alter von 11 Jahren besucht werden kann.

Modern Dance, Zeitgenössischer Tanz

(ab 11 Jahren)

Kraft- und schwungvolles, tänzerisches Training, bestehend aus verschiedenen Elementen, wie Technik, Improvisation und choreografischer Gestaltung. Das fantsievoll gestaltete Exercise fördert die Beweglichkeit und Koordination und bereitet auf die fließenden, dynamischen Abfolgen im Raum vor.

Jazz Dance (ab 9 Jahren) , Hip Hop (ab 11 Jahren)

Wer Spaß an Bewegung und Musik hat, gerne mit Freunden tanzen und den Alltagsstress vergessen mag, liegt hier richtig. Zu Pop und Hip Hop bis Funk + Rock, werden Choreografien einstudiert und aufgeführt. Vorhergehende Übungen verbessern Muskelkraft, Dehnungsvermögen, Körperhaltung und Koordination.

Fitness

In allen angebotenen Stunden steht die Verbesserung und Erhaltung der Muskulatur, Kondition und das Vorbeugen von Haltungs- und Rückenproblemen im Vordergrund. Die Figur wird auf freudvolle Art trainiert, je nach Kurs, zu Salsa, Hip-Hop oder Housemusik. Ein ausgiebiger Bodenteil trainiert die gesamte Muskulatur und endet mit Stretchingübungen.

Pilates

Im Pilates & Pilates spezifisch für Tänzer steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Mittels Dehn- und Kräftigungsübungen wird ein ausgeglichenes Verhältnis von Flexibilität und Kraft im Körper erzielt. Wir unterrichten auf der Matte, nach der BASI-Philosophie. Auch im Pilates steht Muskelaufbau, Stabilität und Haltung im Vordergrund.

Hier finden Sie uns:

TANZ ART
Marktplatz 2
85229 Markt Indersdorf

 

E-Mail:

kontakt@tanzart-ballett.de

 


Telefon: +49 8136 806000

Telefax: +49 8136 806188

 

www.tanzart-ballett.de

10 Jahre TANZ ART

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Letzte Aktualisierung: 22.02.2020